秋寒已深，凛冬将至，在距离高考还有200天的时间节点上，在一轮复习的关键阶段，为持续激发2022届高三学子迎战高考的“内驱力”，鼓舞敢拼苦学的斗志，11月19日下午第三节课，开封高中校长宋全会为西校区2022届高三学子作《高考200天，高三拼什么》的专题指导广播讲话，年级主任张恒主持。

战鼓擂响，冲锋号已经吹响，他说，在高考一轮复习的关键时期，同学们要蓄势积聚拼的资本，赋能最后的冲刺。如何赋能？面对高考，如何拼？他强调，同学们要在知识、心理、身体三个方面做好充足的准备：一是拼知识。按照年级要求，紧跟老师节奏，扎实掌握知识，听得懂、会做题、能得分，答题要准确、讲规范、求速度；二是拼心理。在离高考200天的关键时期，高三学生容易出现“心理疲惫期”，同学们要保持昂扬斗志，勇攀高峰，永不松懈，善于调试心理状态，以积极的心理暗示，战胜疲惫期。同时容易产生“高考迷茫期”，容易出现自我怀疑，对自己的学习方法、学习能力产生怀疑。宋校长讲述了邓楠和父亲邓小平的一段对话，引导同学们要充分相信老师、相信年级，跟着大部队走。挺过迷茫，化解焦躁，正确面对自我，沉心静气，在点滴积累中蓄积能量；三是拼身体。身体是迎战冲刺高考的本钱，要善于规划利用时间，劳逸结合，养足精神，充分利用跑操、体育课等释放压力、缓解情绪。

这次专题指导广播讲话，使同学们更加坚定了前行的信心，点燃了竭力奋进的激情，相信开高西校区22届高三学子一定能够出走迷茫，跨过寒冬，迎来温暖的春天，火红的夏天。（摄影：吕占勇 审核：毕迎辉）