全体家长、同学们：

岁末年初，辞旧迎新，寒假如期而至，我们也即将迎来祥和的农历新年——春节。为提醒大家时刻绷紧安全这根弦，确保度过一个平安且有意义假期 ，学校特提出以下建议和要求，请家长和同学们认真学习，牢记入心：

一、思想向上。把磨难当成教材，在抗击疫情的战役中进一步树立正确的世界观、人生观、价值观，培养坚忍不拔意志和从容不迫的乐观奋斗精神。珍惜韶华、奋发进取，合理利用居家时间“充电”提升，做好应对各类风险和线上教学的充分准备，勇做时代弄潮儿,努力使自己成为祖国建设的栋梁之材。

二、遵纪守法。为人为己，提高遵守法纪的自觉性，养成遵纪守法的习惯，加强法制观念，敢于同一切违反法纪的现象进行斗争。当前尤其要顾全大局，自觉遵守学校和属地疫情防控部门各项规定；保持家校联络畅通，精准上报个人行踪和健康状况。

三、科学应对。摒除麻痹思想、侥幸心理、松劲心态；关注官方通报和权威播报，及时了解疫情防控相关信息，不信谣、不传谣、不造谣；学习健康防病知识，提高自我防护能力，坚持人物同防、多病共防；个人及家人如有发热、干咳等症状，立即就近就诊，主动向学校和有关部门告知14天活动轨迹及接触史，配合接受居家观察、医学隔离或核酸检测。

四、个人防护。带动家庭成员遵循防控要求，规范自身行为；做好居家期间的个人防护，减少不必要外出；坚决不前往国（境）外和国内中高风险地区；保持社交距离，不聚集、不扎堆，尽量避免乘坐公共交通工具，外出规范佩戴口罩；谨慎选购处理冷链食品，适量储备防疫物资，做好消杀通风。

五、交通出行。要尽量减少外出。确有必要外出时，要遵守交通法规，不闯红灯、不翻越隔离栏。步行时在人行道内行走，没有人行道的，须靠右边行走；横过车行道，须走人行横道、天桥等，不得随意横穿。行走或骑车时不看手机、不听音乐；不在马路边或车辆盲区内追逐、嬉戏，更不要突然改变行走路线或突然加速、后退。不在市区禁行区域、路段内，使用电（机）动三轮、四轮车。不乘坐无牌、无证车辆和超载车辆，优先选择公交，安全、绿色、文明出行。

六、预防溺水。不要私自与他人去滑冰，不到无安全设施、无救援人员的水域游玩；不在河边、亲水平台、工地水塘区域玩耍、奔跑或互相追逐，以免滑倒跌入水中。

七、健康生活。主动加强体育锻炼，提升免疫力，每日保证至少半小时的室内运动。少用电子产品，坚持营养膳食和充足睡眠；养成勤洗手、“一米线”、公筷制、分餐制、咳嗽打喷嚏遮挡等卫生习惯。积极参与“光盘行动”，自觉抵制餐饮浪费。家长教育孩子不抽烟、不喝酒、不参加赌博、不搞封建迷信活动，不看不健康音像和书籍。控制上网和观看电视时间，不沉迷网络或电子游戏。不玩暴力、色情等不健康游戏，不制造与传播虚假信息。

八、心理阳光。多与父母、家人、朋友沟通、交流；多宽容他人、多自我激励、多微笑；遇到问题尽力自己解决，同时学会自己解决不了的问题要及时求助他人。遇到挫折不气馁，有正确面对挫折的勇气，相信天生我材必有用，学会感恩，有管理情绪的能力，努力开心过好每一天，家长多教孩子正直做人的道理。

九、文明过节。倡导言行文明、礼仪举止优雅，遵守社会公德，禁燃禁放烟花爆竹，爱护生态环境，争做“文明学生、文明市民”。合理安排作息时间，可参照学校作息时间和课程表，安排起床、运动、学习、就餐和睡眠时间。

请家长在假期期间切实履行好监护人的义务，做好对学生的监管和督促。另外，当前疫情防控形势依然严峻复杂，疫情防控刻不容缓，因此，学校号召全体家长和学生，假期期间尽量不要离汴，不接触高风险地区的亲戚、朋友和同学，不参加校外辅导机构的线下培训，充分利用假期，做好自我调整和功课的查漏补缺，为新学期的学习生活打下良好的基础。

祝全体家长和学生新春快乐，阖家幸福，万事如意！

开封高中

2021.2.1