为了进一步加强对学生的思想引导和学习方法的指导，切实强化立德树人这一教育根本任务，开封高中学生管理干部大讲堂第七期于1月28日如期开展。本期课程由开封高中2026届高一年级主任赵向东主讲，主题为“高中生如何面对竞争与压力”。

随着课程内容的增多，学习时间的增长，高中生会面临很多压力和竞争，为了让学生们正确认识竞争和压力，促进其身心和谐可持续发展，赵向东结合大量故事和案例，从学习压力大的表现、压力来源、我们该如何应对这些压力三个方面讲述。在应对压力的方法中，赵向东建议同学们应具备以下意识：反思意识、目标意识、时间意识、竞争意识、自我管理意识、细节意识、锻炼身体的意识和吃苦意识，同时坚持自己的理想，不自我设限，永远相信自己。

课程期间，学生们在班主任的带领下，认真听讲，认真思考。本次活动取得了预期效果，为开封高中德育教育系列活动添上了浓墨重彩的一笔。（摄影：各班班主任  审核：吴杰）