天气转冷，凛冬已至。在这样的季节里，世间万物都开始收拢外形，积蓄能量，以期在来年的春季乍现生机，在火热的夏季最大限度的展示生命的美丽。如今距离2022年高考还有185天，未来的几个月到底该如何度过？开封高中校长、学识渊博的教育教学专家宋全会在12月4日上午利用第三节课给2022届东校区高三学子作了详细指导。

此次讲座由宋全会主讲，2022届年级主任黄涛主持。

在此次讲话中，宋校长旁征博引，以伟人事例及我校09年学子实例来指导大家——185天拼什么，拼的是知识、心理、身体。

高三学子应比拼知识的积累，做一个基础扎实的人。不是每一次努力都能够成功，但每一次成功都必须努力。在一轮复习阶段，重基础、拼努力，全身心的投入到紧张的复习备考中去，慢慢上劲。会做题才是硬道理，能得分就是真能力，切勿马虎大意，争取二模三模一次比一次好。

高三学子应相信信念的力量，做一个内心强大的人。跳出心理迷茫期，坚定理想信念，不忘初心；克服心理疲惫期，勇攀高峰，永不松懈。抛弃迷茫，抛弃焦躁，抛弃对自己的怀疑；相信学校，相信老师，相信自己的能力。“跟着走”，往前冲，服从学校管理，依照年级要求，紧跟老师节奏，迈动集体坚定的步伐，相信前方就是延安的宝塔。 

高三学子应积极锻炼身体，做一个体魄强健的人。身体是高考的本钱。日常生活注意劳逸结合、提高效率。课外活动按时上好，日常锻炼努力做好，每日跑操务必跑好，于整齐的步伐中感受集体的力量，从激情的口号里缓解紧张的情绪，从而做更好的自己。

内卷时代，拒绝躺平，爱拼才会赢！冬天来了，春天还会远么？让我们用燃烧的激情把这个容易迷茫容易疲惫的冬天挺过去！斗志昂扬的迎来下一个一个生机盎然的春季和一个火红的夏天！185天，加油！高三，加油！开高，加油！（摄影：张伟善  审核：张伟善）