五月，我们与盛夏相逢，与心灵相约。在这个色彩缤纷的季节里，我们迎来了“525我爱我”心理健康活动月。下面，我们一起来看看心理健康月活动的精彩瞬间吧！

Part01营造氛围

学校通过宣传版面、宣传条幅、周一国旗下讲话等形式向同学们普及了人际关系交往、调整情绪、有效学习、睡眠小技巧、积极心态等方面的心理健康小知识，呼吁同学们关注自身身心健康。

Part02心理游园会

本次游园会，我们共设置了“祝福网站”“笑脸贴贴站”“气球减压站”“知识加油站”4个趣味小活动。整个活动中同学们积极报名，踊跃参加，分享喜悦的同时也丢掉烦恼与压力。

Part03 考前心理辅导讲座

面对人生大考，压力与焦虑在所难免。为帮助同学们调整心态、释放压力、缓解焦虑，我校邀请专业心理咨询师为高三毕业生做了以“心理训练助力冲刺，开发潜能迈向成功”为主题的考前心理讲座。帮助考生调整心态，做足积极应考准备。

525，

爱自己，

是一生的必修课。

愿你我：

感知并接纳自我，

认识自我的价值。

好好爱自己，

才能更好爱这个世界。

（摄影：于明坤 审核：马珂）